100円ショップの筋トレグッズ？恐るべし～

先日100円ショップにて、筋トレに使えそうなグッズを購入してみました～

近頃、足の冷えは気になるし、何より運動不足がたたっていましたので～

かと言ってスポーツジムに入会しても、毎日通いきれないし、仕事上行ける時間も、まちまち・・・・・

初めは冗談半分で、１００円ショップ、そう期待はできないかも？などと侮っておりましたが、

なんのなんの、バカにできない優れものが見つかりますよ～

●その１

　太いゴムを両サイドから引っ張ると、背中とか足などの収縮運動も出来るもの

　とてもシンプルだけど、中々の優れものですぞ～これは200円商品でした～

●その２

　ロールがついた顔や太もも、二の腕などにコロコロできるもの

　顔用やボディ用など各サイズが取り揃えてある

極度な運動不足を解消するには、ほど遠いと思われるかもしれませんが、

変な話、お通じにも効果大！

※先ほどの伸びるゴムを両手で持ち、そのまま頭の上に、そのままの形で背中の方へ移動、

　すると腹筋を程よく鍛えることが出来ます。

　その証拠に直ぐにトイレへ直行！

大型の健康グッズはお部屋のスペースをかなり取りますけど、そんな問題もないですし、

シンプルに生きたい方には、ぜひお勧めですね～

健康維持は、毎日無理なくが鉄則ですものね！

100円ショップ、恐るべし～

※私は100円ショップの回し者ではございませんよ～あしからず